Inhalt: Planet Mensch - ein Reiseführer In seinem neuen Buch erzählt Weltbestsellerautor Bill Bryson die grandiose Geschichte des menschlichen Körpers, von der Haarwurzel bis zu den Zehen. Das ganze Leben verbringen wir in unserem Körper, doch die wenigsten haben eine Ahnung davon, wie er funktioniert, welche erstaunlichen Kräfte darin wirken und was tief im Inneren ab- und manchmal auch schiefläuft. »Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers« lädt ein zu einer unvergleichlichen Forschungsreise durch unseren Organismus. Mit ansteckender Entdeckerfreude erzählt Bryson vom Wunder unserer körperlichen und neurologischen Grundausstattung. Alles, was man wissen muss, faszinierend, mitreißend, witzig und leicht verständlich erzählt: ein echter Bryson! Umfang: 672 S. ISBN: 978-3-641-11184-7
Inhalt: Bei Kinderkrankheiten ? ob Scharlach, Grippe oder Erkältung, ob Bauchschmerzen oder Schulkopfweh ? eignen sich Heilkräuter besonders gut, um Kinder sanft, aber wirkungsvoll und nachhaltig durch die Krankheit zu begleiten. Fachkundigen Rat aus der Naturheilkunde gibt dieser umfangreiche Ratgeber. Vom Bauchraum über die Atemwege bis zur Haut sowie Kopf und Psyche: Jedes Kapitel enthält eine Vielzahl an Heilpflanzenrezepten, umfassende Hinweise auf pflanzliche Mittel aus der Apotheke, fundiertes und praktisch erprobtes Hintergrundwissen sowie hilfreiche Tipps. Die klaren Ratschläge der drei Autorinnen verdeutlichen zudem, wann es Zeit ist zum Arzt zu gehen. Eine vernünftige und praktische Ergänzung zur Schulmedizin und unentbehrlich für alle Eltern, die Kinderkrankheiten mit wirksamer Pflanzenheilkunde und bewährten Hausmitteln selbst behandeln wollen. Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-8001-0649-3
Inhalt: Die bekannte Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring zeigt hier in einem einzigartigen Konzept, wie Sie mit Heilkräutern Ihre Gesundheit erhalten können. Monat für Monat stellt sie Kuren vor, die Leber und Nieren, Magen und Darm, Herz und Psyche, Haut und Harnwegen guttun und sie gesund erhalten. Verschiedene Möglichkeiten für jedes Organ, ob Tee aus gekauften oder selbst gesammelten Kräutern, ob Tinktur oder Fertigpräparat, bieten alltagstaugliche Anwendungen für alle. Extra: Kurenkalender für das ganze Jahr. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8001-0761-2
Inhalt: Let's dance!Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging, kurz, es macht uns zu einfühlsameren, geduldigeren, glücklicheren und anziehenderen Menschen. Tanzen kann sogar Beziehungen retten, denn: Liebe geht durch die Beine. Die Autoren verraten, warum wir überhaupt tanzen, dass Tanz Ausdruck von Gefühlen sein kann, warum er als gesellschaftlicher Kitt dient, als Symbol für Schönheit und Verführung gilt und zur Heilung von Körper, Geist und Seele beiträgt. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-40349-9
Inhalt: Immer mehr Forschungsergebnisse aus Medizin und Biologie zeigen: Der Einfluss von Bakterien auf unsere Gesundheit, unsere Stimmung und unser Denken ist immens. Es fragt sich, wer in unserem Körper eigentlich das Sagen hat. Gleichzeitig glauben wir, Mikroben mit Desinfektionsmitteln und Antibiotika in Schach halten zu müssen. Damit stören wir jedoch das fein justierte Ökosystem des menschlichen Körpers ? und verursachen womöglich Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Allergien, Herzkreislaufleiden und Krebs. Hanno Charisius und Richard Friebe machen den Leser mit seinem "Mikrobiellen Ich" bekannt. Sie erklären umfassend, wie die über Millionen Jahre bewährte Beziehung zwischen Menschen und Mikroben unser gesamtes Leben bestimmt und wie wir gesund und in Frieden mit unseren Untermietern leben können. Nominiert für das Wissensbuch des Jahres 2014 - verliehen von Bild der Wissenschaft. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-446-43928-3
Inhalt: Wer hat im Menschen die Hosen an? Unser Körper besteht nur zu zehn Prozent aus menschlichen Zellen. Die eigentlichen Chefs unserer inneren Steuerungssysteme sind Billionen von Mikroben ? Bakterien und Pilze, die einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit haben und sogar unser Denken beeinflussen. Die britische Wissenschaftlerin Alanna Collen zeigt, dass unsere moderne Lebensweise für Zivilisationskrankheiten wie starkes Übergewicht, Allergien, Autoimmunerkrankungen oder Verdauungsstörungen verantwortlich ist: Übertriebene Hygienemaßnahmen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und Antibiotika bringen den Mikrobenhaushalt empfindlich aus der Balance. In der Erforschung dieser bisher unterschätzten Zusammenhänge liegt jedoch auch eine große Chance: Eine maßgeschneiderte »mikrobenfreundliche« Ernährung könnte chronisch Kranken neue Hoffnung bringen und unser aller Wohlbefinden verbessern. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-15272-7
Inhalt: Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre.In den Niederlanden gibt es sie längst: Die allgemeine Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren. Höchste Zeit, uns von einer der wenigen deutschen Wechseljahre-Beraterinnen erzählen zu lassen, wie man das Hormon-Chaos bändigt. Puh, ist das heiß hier! Warum bin ich plötzlich eine solche Mimose? Warum wälze ich mich schlaflos im Bett? Was soll das Ganze? Irgendwann trifft es jede: Die Hormonumstellung beginnt und erwischt uns meist mitten in der Hochphase des Lebens. Was tun, wenn sich »Forever Young« als Unfug erweist? Die Wechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters nimmt uns mit an den Start in eine spannende zweite Lebenshälfte, erklärt mit Augenzwinkern, was körperlich und seelisch in uns vorgeht, und macht nicht zuletzt viel Mut. Denn als Dolmetscherin für das Hormon-Babylon weiß sie: Die Wechseljahre sind nicht nur die Zeit möglicher Hitzewallungen und Gefühlsausbrüche, sondern auch und vor allem die Zeit, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Zeit, bisher unerfüllte Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen. Klingt gar nicht so schlecht ? Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-462-30284-4
Erste Hilfe für Hypochonder Weshalb Ihre Symptome nicht immer das Schlimmste bedeuten müssen. - Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt Goldmann (2020)
Inhalt: Ist das Pochen im Kopf das erste Zeichen eines Gehirntumors? Geht das noch als starkes Herzklopfen durch oder stehe ich vor einem Infarkt? Nur allzu oft konsultieren wir bei Krankheitssymptomen heutzutage Doktor Google, nur um dann die denkbar schlimmsten Krankheiten präsentiert zu bekommen. Der französische Mediziner und Bestsellerautor Michel Cymes liefert die Überlebenshilfe bei solchen Wehwehchen und Zipperlein ? nicht nur für Hypochonder. Aus Erfahrung weiß er: In den meisten Fällen ist die Krankheit nicht annähernd so schlimm, wie befürchtet, interpretiert man ihre Anzeichen richtig. Auf leicht verständliche und humorvolle Weise erklärt er, was die häufigsten Symptome bedeuten und stellt klar: Ja, wir alle müssen sterben ? aber in der Regel nicht sofort. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-24101-8
Inhalt: Zum BuchMehr Geld für RentnerJeder hat bereits davon gehört ? die sogenannte Altersarmut wird in Deutschland immer mehr zu einem Dauerthema. Deshalb sollte man bereits frühzeitig vorsorgen und sich informieren, welche Leistungen und Ansprüche man im Alter hat. Denn: nur wenige Rentner wissen, welche Leistungen ihnen tatsächlich zustehen.Systematisch erläutert werden u.a.:* Leistungen aus der Arbeitslosen-, Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung * Grundsicherung* Leistungen bei Riester- und Rürup-Verträgen* Berücksichtigung von steuerlichen AspektenDabei werden verständlich und praxisorientiert die Voraussetzungen für den Erhalt der jeweiligen Leistung erklärt. Daneben werden wertvolle Tipps zur Beantragung der einzelnen Leistung, Versicherungspflicht, -freiheit und Beitragspflicht gegeben.Zum AutorHelmut Dankelmann ist in leitender Funktion bei der Deutschen Rentenversicherung in Münster tätig. Er gilt als ausgewiesener Experte auf dem Gebiet des Rentenrechts. Umfang: 221 S. ISBN: 978-3-406-64784-0
Chronisch gesund statt chronisch krank Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun können Heyne (2019)
Inhalt: Von der Schulmedizin bis heute ignoriert: Die wahren Ursachen der chronischen Zivilisationskrankheiten ? und was man dagegen tun kann Arthrose, Diabetes, Alzheimer, Rückenleiden, Krebs, Burnout ... Noch nie hat es so viele chronisch Kranke gegeben wie heute ? und immer öfter sind bereits junge Menschen betroffen. Viele dieser Patienten sehen in ihrer Erkrankung ein unvermeidbares und unabänderliches Schicksal und werden darin sogar noch von ihren behandelnden Ärzten bestätigt. Der Internist, Reha-Experte und Ganzheitsmediziner Dr. med. Bernhard Dickreiter ist vom Gegenteil überzeugt: Anschaulich und unterhaltsam erklärt er anhand zahlreicher Patientenbeispiele, wie chronische Zivilisationskrankheiten entstehen, wie man sie vermeiden und ? frühzeitig erkannt ? sogar heilen kann. ISBN: 978-3-641-23974-9
Inhalt: Täglich nehmen wir hunderte von Schadstoffen auf. Sie stecken in Kosmetika und Spielzeug, in Möbeln, Kleidung und unserem Essen. Im Menschen wirken all die Stoffe zusammen. Die Folgen: Krebserkrankungen, Fehlbildungen, geschädigtes Erbgut und ein veränderter Hormonhaushalt. Getan wird wenig, denn bei vielen der Chemikalien geht es um Milliardenumsätze. Die Gesetzgeber flickschustern, Verbraucherschützer und Industrie spielen Hase und Igel, Katz und Maus. Susanne Donner sensibilisiert für dieses unterschätzte Thema und zeigt Auswege aus dem Dilemma. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-00500-6
Inhalt: 1348: Die Pest zieht ihre mörderische Spur durch Europa. Im Chaos gehen Glaube, Menschlichkeit und Hoffnung verloren. Aber ist die Krankheit wirklich eine Strafe Gottes? Oder steckt ein teuflischer Plan dahinter? Stimmt es, dass ein selbsternannter Todesengel seine Anhänger aussendet, um die Krankheit zu verbreiten?Als die junge Adlige Gisela und der jüdische Abenteurer Joseph auf die Spur der "Jünger Azraels" stoßen, beginnt ein Wettlauf gegen den Schwarzen Tod ... und eine unmögliche Liebe. Umfang: 559 S. ISBN: 978-3-7325-6080-6
Inhalt:  Jünger werden - geht das überhaupt?Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben ? oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent "verjüngender Lebensstil" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil.- Wie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen?- Welche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen ? auch schon in jungen Jahren?- Was schützt uns nachweislich vor Demenz?- Wie früh sollte man mit all dem beginnen?Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist extrem unübersichtlich. Welche von ihnen sind zuverlässig erforscht undunterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien für Frauen in denWechseljahren aus? Schützen sie vor Alterungsprozessen, oder bewirken sie etwa das Gegenteil?Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diesen Fragen.25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu ? Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen.Verständlich geschrieben, spannend wie ein Krimi ? und vor allem:Mut machend! Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-8338-7957-9
Inhalt: Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Oft werden ältere Menschen von Ihrer Umwelt und von sich selbst unterschätzt. Hat es im Kopf erst einmal "klick" gemacht kann der Körper viel mehr erreichen als manche glauben! Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon natürlich ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch Intelligentes Training kompensiert und kleine Wehwehchen auch mal ignoriert. Eine neue Kundin in meinem Gymnastikstudio hatte beim ersten Probetraining einmal gesagt: "Das ist ja unglaublich wie viel verschiedene Altersgruppen bei Ihnen in einer Kursstunde teilnehmen." Und sie hatte Recht, die Jüngste war 15 Jahre alt, die Älteste 76. Und beide hatten Spaß am Training und konnten selbstwirksam ihr Training durchführen. Das genau ist das Ziel dieses Buches! Lernen Sie Ihr Training so zu gestalten, dass alle Teilnehmer sich gut aufgehoben und wohl fühlen! Es erwarten Sie in diesem Buch wichtige Hintergrundinformationen zum Sport mit älteren Menschen, Stundenbilder und viele bebilderte Übungsideen. Aktiv und beweglich bleiben und dadurch ein selbstbestimmtes Leben führen! Mit Spaß und wenig Zeitaufwand körperlich "20 Jahre 50 bleiben" können! Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8403-3586-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.07.2024, 11:28 Uhr. 131 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 169.816 Zugriffe seit November 2008
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