Kreisfahrbücherei Dillingen , Mediensuche

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	Fit fürs Spartan Race Der ultimative 30-Tage-Plan für dein perfektes Rennen riva (2017) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Extrem-Hindernisläufe durch Dreck und Schlamm sind der neueste und definitiv coolste Trend im Outdoor-Sport! Weltweit führend mit jährlich 130 Rennen in 20 Ländern und über einer Million Startenden ist das Spartan Race, das nicht einfach nur ein Laufwettbewerb ist, sondern ein ganzer Lifestyle. Auch in den deutschsprachigen Ländern finden jedes Jahr zahlreiche Spartan Races mit mehreren Tausend Teilnehmern statt. Die unterschiedlich lange Rennstrecke wird dabei mit Hindernissen gespickt, die die Teilnehmer auf sich allein gestellt oder im Team überwinden müssen. Vom Wassergraben über Speerwerfen bis hin zur Kletterwand ist alles dabei, was den Körper fordert. Wer entspannt und sauber im Ziel ankommt, hat definitiv etwas falsch gemacht.Joe De Sena ist der Gründer dieses besonderen Rennens, das offiziell von Reebok gesponsert wird, und legt mit diesem Werk die optimale Vorbereitung auf ein Spartan Race vor:-Einen ausführlichen 30-Tage-Trainings- und Ernährungsplan-Ganzkörpertraining ? ohne Gym und ohne Geräte-Inspirierende, motivierende Geschichten erfolgreicher TeilnehmerEin umfassendes Buch, das nicht nur der Vorbereitung dient, sondern auch ganz allgemein dabei hilft, fit und beweglich zu bleiben und das Beste aus sich selbst herauszuholen. Raus aus der Komfortzone und hinein in den Wettkampf! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95971-533-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreisfahrbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Appleby, Matthew	KinderGartenGlück von Kresseköpfen, Käfersafaris und Monsterpflanzen DVA, München (2016) Schlagworte: Eltern, Gartenarbeit, Jahreslauf, Kind Details hier Systematik: Ngk 5 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Appleby, Matthew ISBN: 978-3-421-04025-1	Ngk 5 KIN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bardel, Garlone	Selbst gemacht - Aufläufe & Gratins Dorling Kindersley, München (2014) Schlagworte: Auflauf, Gratin, Kochbuch Details hier Systematik: Xeo 230 Umfang: 191 S. : Ill. Beteiligte: Bardel, Garlone, Vaures-Santamaria, Philippe ISBN: 978-3-8310-2664-7	Xeo 230 SEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bezdek, Petra	Mit Kindern durch das Jahr Frühling, Sommer, Herbst und Winter im Kindergarten erleben Don Bosco Verl., München (2014) Schlagworte: Bewegungsspiel, Jahreslauf, Kinderspiel, Kindertagesstätte Details hier Inhalt: Das Beste aus der Reihe "Mit Kindern durchs Jahr" in einem Band. Systematik: Ngl 3 Umfang: 157 S. : Ill., Noten Beteiligte: Bezdek, Monika: ISBN: 978-3-7698-2115-4	Ngl 3 BEZ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bichler, Albert	Feste und Bräuche in Bayern im Jahreslauf J. Berg bei Bruckmann, München (2013) Schlagworte: Bayern, Brauchtum, Fest, Jahreslauf Details hier Systematik: Edl Umfang: 136 S. : Ill. ISBN: 978-3-86246-010-6	Edl BICH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bogatz, Ulrike [Red.]	Laubsägen (OZ Creativ : Bastelspass) creative Ideen aus Holz rund ums Jahr OZ Verl., Rheinfelden (2005) Schlagworte: Basteln, Figur, Jahreslauf, Laubsägearbeit Details hier Systematik: Ydk 40 Umfang: 142 S. : Ill. Beteiligte: Bogatz, Ulrike [Red.], Feghelm, Stephanie ISBN: 978-3-89858-733-4	Ydk 40 LAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Sabine	Familien-Schatzkiste (GU) Bräuche, Rituale, Spiele & Rezepte rund ums Jahr Gräfe und Unzer, München (2011) Schlagworte: Familienerziehung, Jahreslauf, Ritual Details hier Systematik: Ngk 5 Umfang: 192 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-2247-6	Ngk 5 BOH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boning, Wigald	Lauf, Wigald, lauf 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. Gräfe und Unzer Edition (2022) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in seinen legendären Beiträgen für 'RTL Samstag Nacht', im Gesangsduo mit Olli Dittrich, als Experte für - ja, wofür eigentlich? - im 'Quiz-Champion' oder ein Jahr lang unterwegs mit dem Zelt durch Deutschland. In 'Lauf, Wigald, lauf!' nimmt er uns mit auf sein neuestes und bislang kühnstes Abenteuer: Jede Woche einen Marathon. Ein Jahr lang. Aber nicht irgendeinen Marathon: 42 Kilometer in Crocs oder Cordhose, mit dem Papa im Rollstuhl durch die norddeutsche Heimat, auf dem Balkon einer Berghütte im Zillertal, auf abenteuerlichen Wegen um den Ammersee oder auf dem Laufband im Homeoffice ... 'Lauf, Wigald, lauf!' ist das ultimative Buch für alle Wigald Boning-Fans und ein Geschenk für alle, die das Laufen lieben. 'Ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein sehr langer Lauf für mich.' Wigald Boning 'Wigald Boning ist der unterschätzteste Sportler, der in Deutschland rumläuft.' Barbara Schöneberger Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-8464-0895-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreisfahrbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brater, Jürgen	Blut tut gut alles über unser flüssiges Superorgan Herbig, München (2016) Schlagworte: Blut, Blutkrankheit, Blutkreislauf, Kardiovaskuläre Krankheit Details hier Systematik: Vbl Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-7766-2792-3	Vbl BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Laufen mit Tigerfeeling Südwest-Verl., München (2024) Schlagworte: Laufen, Gesundheit, Medizin-Sport Details hier Systematik: Vc Umfang: 168 Seiten ISBN: 978-3-517-10323-5	Vc CAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Detzel, Anja	Draußen feiern durchs Jahr (Topp ; 5592) ungewöhnliche Anlässe ; kulinarische Genüsse ; originelle Kreativideen Frech, Stuttgart (2011) Schlagworte: Feiern, Fest, Jahreslauf Details hier Systematik: Yk Umfang: 132 S. : Ill. Beteiligte: Detzel, Anja, Meyer, Susanne ISBN: 978-3-7724-5592-6	Yk DRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dietel, Silvia	Das kreative Hausbuch durchs Jahr (Topp ; 5829) Frech, Stuttgart (2012) Schlagworte: Basteln, Dekoration, Jahreslauf Details hier Systematik: Ydk 40 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Dietel, Silvia, Teiwes-Verstappen, Ulrike ISBN: 978-3-7724-5829-3	Ydk 40 KRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dohler, Christine	Rauhnächte mit Kindern erleben : Eine magische Reise für die ganze Familie : Die schönsten Rituale, Goldmann, München (2022) Schlagworte: Jahreslauf ; Kinderspiel ; Erziehung ; Ratgeber ; Zwölften ; Ritus ; Brauchtum ; Details hier Systematik: Kbl Umfang: 238 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-442-22360-2	Kbl DOH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eder, Elisabeth	Naturkostbarkeiten (Topp ; 5189) Dekoideen aus Naturmaterial für jede Jahreszeit Frech, Stuttgart (2012) Schlagworte: Basteln, Dekoration, Jahreslauf, Naturmaterial Details hier Systematik: Xbo 6 Umfang: 132 S. : Ill. Beteiligte: Eder, Elisabeth ISBN: 978-3-7724-5189-8	Xbo 6 NAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fadejewa, Olga	Wasser wo kommt es her? Wo fließt es hin? Magellan, Bamberg (2024) Schlagworte: Geographie, Gewässer, Kindersachbuch, Wasser, Wasserkreislauf, Wetter Details hier Inhalt: Wasser gibt es nahezu überall auf der Welt und doch hütet es viele Geheimnisse. Dieses atmosphärisch illustrierte Sachbuch widmet sich diesem besonderen Element und vermittelt eine Fülle spannender Fakten: So erfahren wir zum Beispiel, welche Arten von Wasser es gibt, wie Flüsse, Seen oder ganze Ozeane entstehen, warum Meerwasser salzig ist oder wie der Mensch die Kraft des Wassers für sich nutzen kann. Und wir werden dafür sensibilisiert, dass das Leben auf unserer Erde ohne Wasser nicht möglich wäre. Systematik: 4.3 Cc Umfang: 56 ungezählte Seiten ISBN: 978-3-7348-6050-8	4.3 Cc FAD 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Nagel, Heiderose	DasApfeljahr Verlag Heiderose Fischer-Nagel, Spangenberg (2017) Schlagworte: Apfel, Jahreslauf, Kindersachbuch Details hier Systematik: 4.3 Xb Umfang: 45 Seiten : Illustra Beteiligte: Fischer-Nagel, Andreas ISBN: 978-3-930038-04-6	4.3 Xb FISCH 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Nagel, Heiderose	Die Kastanie Fischer-Nagel, Spangenberg (2012) Schlagworte: Jahreslauf, Kastanie Details hier Systematik: 4.3 Ug Umfang: 45 S. : Ill. Beteiligte: Fischer-Nagel, Andreas, Fischer-Nagel, Heiderose ISBN: 978-3-930038-32-9	4.3 Ug KAST 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gögler, Christian	Allgäu mit Tiroler Außerfern (Rother Langlaufführer) die schönsten Langlaufgebiete ; 50 Routen im Allgäuer Alpenvorland, in den Allgäuer Alpen, im Tannhe Bergverl. Rother, München (2011) Schlagworte: Allgäu, Außerfern, Führer, Skilanglauf Details hier Systematik: Dcl Umfang: 141 S. : Ill., Kt. ISBN: 978-3-7633-5800-7	Dcl GOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüning, Martin	So schaffen Sie jedes Laufziel! (Runner's world) die besten Trainingspläne von Runner's world Motorbuch-Verl., Stuttgart (2024) Schlagworte: Laufen, SPORT LAUFEN, Training Details hier Systematik: Ybm Umfang: 192 Seiten ISBN: 978-3-613-50963-4	Ybm GRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harris, Nicholas	Ein ganzer Tag auf dem Bahnhof (Entdecken und Staunen) Lentz, München (2004) Schlagworte: Bahnhof, Tagesablauf Details hier Systematik: 4.3 Wk Umfang: O.Z. : Ill., Griffre Beteiligte: Harris, Nicholas ISBN: 978-3-88010-550-8	4.3 Wk GAN 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heil, Barbara	Blühende Tische (TOPP ; 5554) festliche Dekorationen für jede Jahreszeit Frechverl., Stuttgart (2009) Schlagworte: Blumenarrangement, Jahreslauf, Tischdekoration Details hier Systematik: Xeo 6 Umfang: 93 S. : Ill. Beteiligte: Heil, Barbara, Ruder, Michael ISBN: 978-3-7724-5554-4	Xeo 6 BLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Helbrough, Emma	So lebten die Indianer (mit vielen Klappen und Quizfragen) Arena, Würzburg (2006) Schlagworte: Indianer, Tagesablauf Details hier Systematik: 4.3 Ep Umfang: 44 S. : Ill., aufkla Beteiligte: Helbrough, Emma ISBN: 978-3-401-05932-7	4.3 Ep SOL 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holtei, Christa	Das große Familienbuch der Feste und Bräuche Patmos, Düsseldorf (2005) Schlagworte: Brauchtum, Fest, Jahreslauf Details hier Systematik: 6.4 Ed Umfang: 214 S. : Ill., Noten Beteiligte: Holtei, Christa, Michalski, Tilman ISBN: 978-3-491-38071-4	6.4 Ed GRO 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iden, Karin	Das neue Kochbuch durchs Jahr (test) Stiftung Warentest, Berlin (2008) Schlagworte: Jahreslauf, Kochbuch Details hier Systematik: Xeo 26 Umfang: 383 S. : Ill. Beteiligte: Iden, Karin ISBN: 978-3-86851-002-7	Xeo 26 NEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacobs, Una	Die Früchte- und Samen-Uhr (Uhren-Serie) mit Pflanzensamen auf der Reise durch das Jahr Ellermann, München (2002) Schlagworte: Jahreslauf, Samen Details hier Systematik: 4.3 Ug Umfang: 37 S. : Ill. ISBN: 978-3-7707-6449-5	4.3 Ug JAC 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...